鞋子穿着挤脚的话可以用下面这几个方法来解决
1、报纸法
拿张报纸，捏成一团(越紧实越好)，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
2、湿毛巾法
如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
3、吹风机法
用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。
扩展资料
鞋子挤脚的危害
1、主要是不舒服，对脚影响比较大，走远路的话很容易损伤脚的。
2、如果你还在长身体，不利于脚长长，如果长期穿这种脚的鞋子，有可能会长出畸行脚。
3、脚部分布着很多穴位，如果穿的鞋子不适合，给人的感觉就不好了。
鞋子选购方法
1、在中午买。脚的大小在全天都会有些变化，所以正午时的尺寸可能是最亮者合适的。试鞋时，穿着在行走时穿的同样的袜子，或者把袜子带到鞋店里去。
2、测量自己的脚。鞋子尺寸的变化会贯穿整个成人期。两只脚都要测量，两只鞋都要试。伏键升如果两只脚尺缺老寸不一样，拣大的尺寸买。
3、去找柔韧但有支撑的，可以用鞋垫来调节的鞋子。确定自己的脚趾可以舒服地活动。
4、避免鞋子在脚趾部位有接缝，这会导致姆囊炎(大趾内侧的肿炎)和畸型的槌状趾。
参考资料来源：百度百科—鞋子
可以派散用报纸撑大鞋子内部，使得鞋子不再顶脚趾头，以下是具体步骤：
所需工具：报纸，酒精。
1、酒精倒入碗中。
2、用毛巾沾取酒精。
3、擦拭鞋子内部，酒精能软化鞋子，使得鞋子容易撑大。
4、把报纸塞到鞋头，塞一晚上。
5、第二天拿报纸出来。
5、这样再穿上，就感到鞋头内部大了，不顶脚趾头了。
注意事巧隐项：没有报纸孝羡厅的，用卫生纸替代。
1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4.鞋子在铅肆芦穿上之前，先拿块槐带香皂（平时雹激用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
鞋码数小了漏绝磨，快去返斗量脚长，量出多少宏清就买多5MM的鞋，比如量出275MM就买280MM的也就是44码鞋。