科学的饮食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。
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什么是科学的饮食？
饮食有规律，不暴饮暴食，五谷皆食，不偏食。荤素搭配
科学的饮食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。
科学的饮食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。