1、具有充分的适应力；
2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
3、生活的目标切合实际；
4、不脱离现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良斗雹侍好的人际关系；
8、能适度地发泄自己的情绪和控制肆销自己的情绪；
9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性；
10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
扩展资料
心理健康的维护途径：
1、注意优婚优生，避免先天缺陷；
2、优化现实环境，减少不良刺激空吵；
3、加强心理修养，提高心理素质；
4、接受心理教育，学会心理调适；
5、主动向人求助，及时缓解心病。
参考资料来源：百度百科-心理健康
心理健康是指睁芦一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上高罩讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、悉念带情感、意志、行为。
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满型肢意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格肢李完整和历租迟协调，能适应社会，与社会保持同步。
心理健康和身体健康一样，判闭每个人天生的有不同，但是后天可以改善掘巧裂。
自宽悄信，人际关系良好。
你好阔绰。