1、准备好毛线和棒针，先来做个编织示范，我们起针18针。
2、然后开始编织上下针，在一根针上第3、6、13、16针的左右每隔一圈个加一针。
3、就这样重复编织加针到腋下，将两只袖子的线圈用线头穿起备用。
4、接着开始编织身子部分，织到左右前襟的地方，克一把前襟的4针分别正反面都织下针，这样边就不会卷了，然后硬上下针织毛衣底边，把边子织好。
5、然后把陵敏袖子挑起，开始编织袖子，根据需要袖子的洞汪陆宽度纳顷间隔着在袖子内侧收针，袖子的边子也同样用上下针来编织，然后把袖子织好。
6、另一织袖子也用同样的方法来编织完成，从上往下织插肩毛衣就编织完成了。
插肩袖是从领子开始从上往下织。
以圆领套头款为例：
1，领子起针100针（根据毛线粗细，用针粗细，胖瘦，喜好自己决定多少）。
2，领子一般是上下针行丛 织一寸半（5厘米左右）开始分针。
3，按比例分为4份，前后两片各30针作为前后身，左右2片各20针作为袖子。
4，前片留20针为领窝，固手带毁定在分片的4个部位左右各加1针(等于是每行加8针)，隔毕备一行加一次，按单片织，每次把领口预留的20针左右各挑起1针。
5，领口预留的都挑起后，合起来按圈织。
6，一直按隔一行加一次针 织6寸左右（根据身高，胖瘦自定）。
7，在加针的部位圈出左右片袖子，前后两片连接部位左右一次性各加10针做袖笼，把前后片圈起来织身子。
8，身子织到合适的尺寸，织边收针。
9，把预留的袖子，10针袖笼圈起来织袖子，随织随减，长度合适后 织袖口收针。
如果领子不知道起多少针，可以先起10针 织上1寸后用软尺量下具体尺寸，在根据脖子粗细折算针数。
编织思路：1。起头66针。具体分配： 1（边） 3（茎） 13（袖子） 3 （茎） 26（后片） 3 （茎） 13 （袖子） 3 （茎） 1（边）2。两边加针方法：2-1-1 2-2-1 2-3-1 （两边一共加了12针）。3。前领窝中间加12针，因为前后片针数要一样多，所以12（前领中间）+12（宏庆两边加针数）+2（2个边）=264。隔一行在4根茎旁蔽卜握各弊圆挑加1针，加23次（根据具体毛衣大小而定）。5。此毛衣总针数为306针。起头66针，两边加了12针，中间加了12针，挂肩加了8X23=184针（一次加8针，加了23次），两边腋下各加8针（实际应该算32针，因为身子和袖子从这8针中挑出了32针）66+12+12+184+32=3066。针数分配：袖子各68针，身子170针。7。毛衣尺寸：衣长1。25尺，袖长（连挂肩）1。3尺，胸围2。2尺提醒：1。身子和袖子的针数事先应该心里有数。2。腋下加的针数的4倍要包括在总针数内** 我编织插肩毛衣过程（三）（从上到下） http://bbs.bianzhirensheng.com/viewthread.php?tid=37754&highlight=%2B%D4%C6%CB%BF%D3%EA%CF%DF
从下往上织插仿亏森肩袖毛衣空前，不用缝合不断线不接线一气呵成，非常完美，可与机织毛衣备亩相媲美。