莲子怎么泡水喝

莲子可以煮水，不能泡水，莲子较硬，热水泡不开。

莲子煮水的方法

用料：型键红豆200克、干百合20克、干莲子50克、冰糖50克。

1、提前一天浸泡干百合和红豆。中间换几次水。

2、第二天要煮时，再来清洗莲子。

3、将浸泡好洗好的百合和红豆放进举租衫电饭煲内胆，莲子正腔和冰糖一块加入。

4、加入适量水，根据人数决定，三个人，4碗半到五碗水的样子。电饭煲煮汤程序。

5、煮好后，不要急着开盖，焖一下，不太烫了再盛出来。