红枣和什么煲汤好

红枣枸杞排骨汤主料:猪大排500克辅料:枣(干)适量、枸杞子适量调料:食盐5克、姜10克红枣枸杞排骨汤的做法1.首先烧一
红枣和什么煲汤好
红枣枸杞排骨汤

主料:猪大排500克

辅料:枣(干)适量、枸杞子适量

调料:食盐5克、姜10克

红枣枸杞排骨汤的做法

1.首先烧一锅水,放些姜片下去,水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟

2.飞水后将排骨捞起备用。

3.将洗净的红枣,枸杞,排骨一起放到锅里,一次性倒入清水就可以开始煲了。

4.我这个汤是用电磁炉煲的,在功能那边选煲汤就可以了,时间煲的越久汤越好喝,我这个弊罩差不多煲了3个小时候左右。

5.最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮3分钟后即可饮用,怕油的可将上面的一层油去掉。

营养功效

1、大枣历来是穗卜搭益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠猜拿、贫血等病人都很有益。

2、猪肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效。

干桂圆,当归,红枣,枸杞,可以放红糖

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