红枣糯米粥的制作工艺

1:将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时.2:锅中放入适量水烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中.3:放入红枣.4:用
红枣糯米粥的制作工艺

1:将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时.
2:锅中放入适量水烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中.
3:放入红枣.
4:用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底.
5:烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来
6:开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可
7:盛出,加适量红糖搅匀趁热食用
功效:
养胃补虚,治脾胃气虚所致的胃脘隐痛,喜温喜按者。



← 上一篇:玉米白萝卜排骨汤怎么做 下一篇:冬天来了,大衣搭配多种多样,应 →