材料：红豆100g，莲子20g，云豆20g，红枣10g，水1000ml，
调料：冰糖20g
做法：1、将红豆、云豆淘洗干净浸泡3小时。
2、取砂锅加入水置火上，水开后放入红豆、莲子，以旺火煮沸，转用中火沸煮30分钟。
3、加入冰糖，用小火煮5分钟后即可。
注意事项：等水烧开以后，直接下入洗净的莲子，这样煮出来口感才会绵软，入口即化。
红枣红豆莲子粥
材料：红枣6粒，莲子10颗，红豆1小把，大米1小把。
红枣红豆莲子粥的做法
1、材料合集。
红枣红豆莲子粥步骤1
2、红枣用温水泡发后洗净，红豆、莲子、大米用水洗净备用。
红枣红豆莲子粥步骤2
3、所有材料一起放入锅里，加入足够的清水煮滚后转小火熬至材料软烂。
红枣红豆莲子粥步骤3
红枣红豆莲子粥： 原文地址：http://baotang.tfysw.com/baozhou/4MMDAwMDAxNTY4MA.html
把食材洗净，泡一个小时直到泡涨再下煮