早上吃红豆，黑豆，红枣，枸杞，红糖，花生汤好吗

您好，您说的这些食物可以一起煮粥吃，其中红豆黑豆绿豆大米一起养胃，黑芝麻花生补肾，红枣桥和行补脾和中。建议您煮粥吃，对脾 您好，您说的这些食物可以一起煮粥吃，其中红豆黑豆绿豆大米一起养胃，黑芝麻花生补肾，红枣桥和行补脾和中。
建议您煮粥吃
，对脾胃好，希望能敏哗帮到您棚启