紫薯和山药能一起吃吗

紫薯和山药能一起吃,常见的有蜜汁紫薯山药 主料:山药200克、紫薯80克、桂花小许、奶粉30克 调料:蜂蜜3匙 做法步骤
紫薯和山药能一起吃吗

紫薯和山药能一起吃,常见的有蜜汁紫薯山药

主料:山药200克、紫薯80克、桂花小许、奶粉30克

调料:蜂蜜3匙

做法步骤:

1、准备好各材料

2、紫薯、山药放蒸锅内蒸熟

3、紫薯去皮加入10克奶粉

4、山药去皮加入20克奶粉

5、紫薯、山药分别混合好奶粉

6、取一个盘,涂点蜂蜜在盘内,紫薯、山药随意放入

7、按压结实紫薯、山药,放冰箱冷藏2小时以上

8、取出紫薯山药切块,淋点蜂蜜,撒小许桂花



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