一碗黑米粥的热量是多少？减肥期间适合当早餐吗

肯定是黑米热量低些撒，黑米还可以减肥呢，三根香蕉加一杯奶热量是黑米粥的2倍呢。 肯定是黑米热量低些撒，黑米还可以减肥呢，三根香蕉加一杯奶热量是黑米粥的2倍呢。