百合能与薏米芡实红豆一起煮粥吗

  可以一起煮粥的,芡实粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。  材料  糯米
百合能与薏米芡实红豆一起煮粥吗
  可以一起煮粥的,芡实粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。  材料  糯米 80g 薏仁 50g 芡实 50g 山药 100g 冰糖 25g   山药薏米芡实粥做法步骤准备好所有的食材,这些食材都可以在一些食品市场中购买到的。   2.芡实,薏仁,糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。   3.怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。   4.把梁薯泡好的食材倒入电压锅内胆。        5.在加入山药。   6.加入冰糖。   7.加适量的热水,内胆放入电压锅中。   8.加盖按下营养饭-煮粥。   9.滴声提示后即可开盖上碗食用。   小贴士   芡实和薏仁用清橡空者水浸泡之后,亏岁更容易煮熟。

← 上一篇:劈腿前男友要求复合,应该怎么办 下一篇:简约而不简单,什么才是真正的极 →