首先莲蓬的好处有很多的好处，对有高血压的人来说可以降低血压，是一种很有价值的中药能够起到养心，补脾模源，补虚的功能。针对一些上经常失眠的人来说吃点这个可以起到治疗失眠的功效进而促进睡眠。对于腹泻的人来说，早晚一杯粥可以起到止腹泻的功能。
黑豆有很高的营养价值含有蛋白质和各种维生素成分，对于一些月经不调的女性朋友来说可以起到很好的调理月经的作用，对孕妇来说还可以起到安胎的作用的。这两者在一起做粥对身体的营养补充价值很高。
扩展资料
黑豆的食疗功能
1、治肾虚消渴：炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服70丸，煮黑豆汤送下，一日二次。
2、治肝虚眩晕：黑豆和醋同放于牛胆中，御码核悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
3、治阴虚盗汗：黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。
4、治中老年白发：黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。
5、治各种非遗传性白发：黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑镇掘豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次（皮肤病者不宜）。
参考资料 大众养生网-莲蓬煲黑豆有什么营养价值呢？百度百科-黑豆
具有养心补肾，增强免疫力的效果。
拓展资料：
1、莲蓬的好处有很多的好处，对有高血压的人来说可以降低血压，是一种耐并很有价值的中药能够起到养心，补脾，补虚的功能。针对一些上经常失眠的人来说吃点这个可以起到治疗失眠的功效进而促进睡眠。
2、黑豆是大豆中的一种，主要是含有丰富的矿物质，弊亩唤维生素以及各种的微量元素，黑豆是具有补肾的作用，长期吃黑豆是可以强身健体，增加免疫力，而且黑豆中含有的抗氧化的成分，可以美容护肤，有乌黑头发的租凯作用。
1，莲蓬煲黑豆有什么作用：作用是去胎毒，清孕妇内热，安胎。
一次三个干莲蓬（无籽，黑色的）一把黑豆，黑豆要先泡好，用高压锅压了15-20多分钟，煮出来拦悄衫的水有点涩，加点红糖就可以了。
2，用莲蓬煮黑豆可以清热解毒，消除内脏的毒素，因莲蓬性凉不宜经常食用，一周三次左右，平时要养成良好的作息规律，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果
3，莲蓬就是我们平常所说的莲子肉，味苦，性涩，用莲简腔蓬煮茶可以预防糖尿病，莲蓬具有清热解毒，健脾开胃，固精，补虚等功效，还具有补脾止泻，清运租心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠，止流鼻血等症状。
4，黑豆的作用：
.预防动脉血管硬化
.抗老防衰
.预防骨质疏松
.预防便秘
.防止大脑老化
.美容护发
莲蓬煲黑豆具有清热解毒的功效，上火了可以喝，如果严重且不怕过于寒凉，一星期三四次都可以的。