
干百合需要提前用温水泡。
银耳莲子百合小米粥的做法
主料:银耳1朵 干莲子1把 干百合1把 小米1把 冰糖适量
步骤:
1、银耳泡发,去蒂撕成小朵。
2、 干莲子洗净用温水浸泡1小时。
3、干百合用温水浸泡1小时,期间换两次水。
4、煲放入银耳、莲子与适量清水,煮开后转小火煲30分钟左右,放入小米,继续煮20分钟左右。
5、最后放入百合和冰糖,继续煮10分钟后,滑糯可口成品就完成了。
需要。
主料:干百合40g、银耳45g
辅料:和田枣5枚、水适量
1、银耳用温水泡30分钟洗净沥水。
2、将涨发好的银耳剪去根蒂。
3、干百合用温水洗净稍加浸泡后沥水备用。
4、将处理好的银耳、百合倒入电炖盅中。
5、加入适量开水,和田大枣5枚洗净放入其中,盖上盖子选用自动档。
6、经过六小时的炖煮保温,银耳里的胶质都炖煮出来了,入口即化。
7、成品。
干百合需要提前泡。
材料:银耳200g、冰糖适量、百合适量枣(鲜)、适量
操作步骤:
1、干百合清洗干净,浸泡2小时。
2、银耳用水浸泡至完全涨发,用水清洗干净。
3、将泡好的银耳去掉硬根,撕成小朵,放入电煮锅中,加清水没过食材煮约20分钟。
4、20分钟后加入红枣、百合,继续煮一个小时。
5、煮制完毕后,盛入碗中,即可食用。
银耳汤里面可以放干百合,做法如下:
一、材料
银耳20克、鲜百合10克、枸杞1小匙、红枣3个、冰糖1大匙
二、作法
1、银耳洗净,去掉根部,放入冷水中泡软,取出撕成小块;
2、鲜百合切除梗,剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣泡热水10分钟,捞出沥干,去核备用;
3、将炖锅中,放入适量水和银耳,大火烧开后转小火炖约15-20分钟,再放入红枣、百合,枸杞、加适量冰糖,继续炖约10-15分钟后即可熄火,热食冷食皆可。