好处：
纯黑木耳粉能够使皮肤白皙;
清除蔽拦碧体内多余脂肪、清肺、润肺;
益气补血，降血脂、降血液粘稠度有明显的效果，
减肥，防便秘。
坏处：
并不能治疗脸上的痘痘；
空腹喝蜂蜜水和黑木耳，易致胃溃疡
喝蜂蜜水和黑木耳属于甜食，,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。中国宏举吃网提醒，长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用。
饭后马上喝喝蜂蜜水和黑木耳会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。
长期饭后饮用喝蜂蜜水和黑木耳的话，会增加肠胃病风险。
用金属杯子冲喝蜂蜜水和黑木耳蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。
因为喝蜂蜜水和黑木耳是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。
如有人吃了这样的喝蜂蜜水和黑木耳，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。
喝蜂蜜水和黑木耳的相克食物，蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜水和黑木耳中的多种酶类，豆腐衡禅中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
好处：现代研究表明纯黑木耳粉能够使皮肤白皙、清除体内多余脂肪、清肺塌腊埋、润肺、益气补血，降血脂、降血液粘稠度有明显的局谨效果，减肥，防团蚂便秘。坏处：无
主要是保健作用，记得是哪个电台说过，清肺、润肺是他的主要功效，
你好，耳与蜂蜜可以吃吗有什么好，谢谢