豆浆黄豆核桃花生红枣?

用料           红枣      
豆浆黄豆核桃花生红枣?

用料  

       

红枣

                   20克    

核桃

                   20克    

花生

                   10克    

黄豆

                   50克    

水

                   1000-1200克(根据自家豆浆机水量调整)    

     

       
       

红枣核桃花生豆浆的做法  

       

  • 黄豆,花生清水泡一夜(8小时)


               

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  • 核桃仁切碎


               

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  • 红枣切小块


               

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  • 食材放入豆浆机,打浆煮沸即可,可根据个人喜好加入白砂糖


               

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  •      
  • 小贴士

    红枣不要使用鲜红枣,要用红枣干



可以的,将黄豆泡发,洗净,核桃弄成小块,花生泡发,红枣去核,一起放入打浆机里面,加上水,打出来的豆浆营养美味健康

黄豆核桃花生,红枣用来打的豆浆很营养,我在你这个基础上还增加了一些糯米,小麦,黑米,黑芝麻之类的,打出来的豆浆效果还要好吃一些,口感比较浓稠一些

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