材料
主料：猪骨
黏玉米
白萝卜
辅料：水
做法
1.
猪骨头埋族切块，用凉水煮开，滤去血沫
2.
玉米和白萝卜切块，加凉水与煮过一道的猪骨头纳液稿一起炖
我用的慢炖洞孝锅（相当于砂锅），大概是晚上睡觉前开始炖，起床就好啦。春季既要瘦身又要护肤，这三种食材都是很好的哦~
藕的功效：
莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；
熟藕首磨芦性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能；
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
白萝卜功效：
下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口游指干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅
白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大者带便稀者，应减少使用。
白萝卜忌人参、西洋参同食。
所以藕跟菠萝是可以一起炖汤的。