豆浆不可以放红糖。
红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等明弊块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
喝豆浆里也不能放鸡蛋，鸡蛋中的黏性蛋白（鸡蛋清）会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
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扩展资料
饮用豆浆的禁忌：
1、豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
2、暖辩槐橡瓶保温豆浆这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
3、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
参考资料来携旁源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0910/c85914-25634126.html"target="_blank"title="人民网-生豆浆会致命！喝豆浆必知的5大禁忌">人民网-生豆浆会致命！喝豆浆必知的5大禁忌
豆浆忌红糖：红糖内含草酸和苹果酸，豆浆在酸的作裤桥用下发拿冲生“变性沉淀物”，不仅降低营养价值，还会对胡敏猛铁、铜等微量元素吸收减少。故喝豆浆只能加白糖。
所以建议你下次煮时要注意了
哦？
不要加红糖哦，会产生卖春迅沉淀，不中此利吸收，也不要加蜂蜜，道理一样的
其实鲜豆浆很好啊，很多东西好吃但营养却不森基一定高
豆浆不可以加红糖来饮用。因为红糖含有机酸能与豆浆蛋白结合，生成变性沉淀物。