山楂不宜与胡萝卜同食。因为胡萝卜含有可以分解维生素C的酶,而山灶御楂正好含有大量宏稿维生素C。同食会导致维生素C被分解。

山楂不宜与胡萝卜同食。因为胡萝卜含有可以分解维生素C的酶,而山灶御楂正好含有大量宏稿维生素C。同食会导致维生素C被分解。柑橘不要与白萝卜同食,也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿。
柑橘还不宜与牛奶同食,否则,柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,隐绝岩而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘