半岁后可吃植物油：家长除了要关注宝宝多大可以吃盐的问题吵明尺之外，同时在食用油方面也要注意，它也直接关系着宝宝的成长。婴儿的成长需要从小开始，并且越小的婴儿对脂肪的需求量就越大，因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。但由于半岁前的婴儿可以通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用，半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。
酱醋晚吃：宝宝半岁后，应该让孩升高子接受一些比较丰富的食物，同时还要感受食物不同的滋味，尤其是要注意让孩子去品尝食物本来的味道。这样有利于他建立起对食物的正确感知、形成良好的饮食习惯。很多家长经常用自己的口味去衡量宝宝的，总认为所有的食物都应该加入酱油、醋，食物会更有味儿。这样做只会使孩子对食物本身的感知发生偏差，也在无形中让孩子适应了较厚重的口味，将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖，易出现偏食、挑食现象。
育儿知识：宝宝多大能吃调味品，记昌升稿牢这个时间耐孝点笑枯！
婴儿大约6个月后，肾脏功能逐渐完善，已经达到成人的60%~80%，因此无论从婴儿的生长发育需要，还是从调味角度出发，在平时的辅喊脊食中可以少量添加盐份或给予少量的咸食。但是量一定要小，不能以大人的口味来想当然孩子的口味。（如果婴儿能郑判渗够接受没有味道的食物，那么建议一岁以下的婴儿都不要添加盐等调味品）
另外，孩子也不冲槐能吃味精或鸡精等调味品。鸡精和味精都含有谷氨酸钠和氯化钠（食盐成分），谷氨酸钠能够使得婴幼儿血中的锌变为谷氨酸锌，随尿排出，造成孩子缺锌。如果缺锌会使食欲减低，而且宝宝的味觉正处于发育过程中，对调味品的刺激很敏感，加调味品容易养成挑食或厌食的习惯。