无副作用。
桂圆具有补气血的功效，红枣具有补血的功效，鸡蛋是增强营没型养，提高免疫力的。
拓展资料：
红枣桂圆蛋汤做法：
蛋汤100克、桂圆肉50克、红枣30克、当归30克。
红糖50克。
煎汁时一定要用慢火煎，这样才容易出味。
①将桂圆肉、红枣、当归洗干净，红枣去核，鸡蛋煮熟去壳。
②取瓦煲一个，放入桂圆肉枯大猜、红枣、仿歼当归加如清水，用慢火煎20分钟。
③再加入鸡蛋、红糖煮15分钟即成。
参考资料：百度百科-红枣桂圆蛋汤
不简慧是催眠作用 而是这几种食品在一起属于温补肾脏的食品 男人肾脏好了起来 睡拦晌答眠也是有很大改善的 天然食物 没有副作用 放心 加枸杞还可以进谨咐一步滋补 只要坚持吃 他好你也好
用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心，而且红枣健脾补血孝陪带，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如巧芦果乱运改成银耳红枣羹呢，不但有着桂 圆的功效，可以祛斑！
我的睡眠也不好，请问你给你老公是在什么时间段吃的呢？
只是晚上吃鸡蛋会影响消化~