
可以。
主料:铁棍淮山200克、干百合20克
辅料:枸杞5克、冰糖15克、清水适量
步骤一:准备食材。
步骤二:干百合提前用清水浸泡。
步骤三:淮山去皮,切成厚片。
步骤四:炖盅内放入淮山。
步骤五:放入百合、枸杞、冰糖。
步骤六:加入适量的清水。
步骤七:放入炖锅隔水炖两小时。
步骤八:成品。
百合淮山药是可以一起吃的,百合清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。 淮山药健脾益胃、助消化、强健机体,滋肾益精、益肺气,养肺阴。预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;
可以
这个当然可以