大帆缺枣—态猛辩—补中益气知激，养血安神；
鸡蛋——滋阴润燥，养血息风；
这是一道补血的菜，而且做法简单，女同胞们可以经常做来吃。男同胞也可以吃，据说乎咐是补肝的。
枸杞子红枣煮鸡蛋的制作步骤
1将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3将剥好皮的熟鸡蛋岁册纯再放回锅中，略煮片刻即可。姿颤
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有生精益气之功效
具有益唯档气养血、明目之功效,适于精梁山棚血不足所致视力减退者橡则食用.
健脑益智，适合失眠、健忘者食用。
这是一道补血的菜，而且做法简单，女同胞们可以经常做来吃。男同胞也可以吃，据说是补肝的。