每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
1.准备食材
2.柠檬用盐反复搓，用水清洗干净
3.用厨房纸擦干水分
4.切薄片
5.放入玻璃瓶中
6.倒入蜂蜜，浸没柠檬
7.盖上盖子，放入冰箱冷藏
8.要喝的时候取取一片，再舀点蜂蜜，放些枸杞，用60度左右的开水冲泡。美味的柠檬蜂蜜茶就好了。
小贴士
泡茶的水温度不宜太烫答蠢，否则会破坏维生素c
黑枸杞能和柠檬蜂蜜一起泡水喝。可以滋蔽镇补肝肾，生津,止渴,补中益气。族衫
黑枸杞味甘;性平能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,
柠檬性微温,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,开胃,消食功宏穗粗效。适宜暑热口干烦渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。
蜂蜜味甘;性平。功可补中益气,润肺止咳,润燥,止痛,解毒,矫味。
可以的呀，三者都是很不错的食补材料，在一起喝不会有副作用，也不会相克，所以李州楼主可以放心的喝啦亩扮
其中枸杞和蜂蜜、柠檬和蜂蜜搭配也是很不错哒，有美容养颜，排毒减肥的作用，如果想了解跟多，楼主可以搜集些枸杞、蜂迅扰灶蜜、柠檬的作用！
1、枸杞能和柠檬蜂蜜一起泡水喝！这两种食皮旦宴物均无毒！也不属“相反”中药药性。
2、黑枸杞——可能已变燃银质。因为一般正常加工的没有——黑——迟祥色的！如是变质的，则不应再食为好！
非常可逗巧氏以，柠檬和宽裂蜂蜜本来就是绝配，枸杞性质温和，对肝和眼睛都有好处，每天坚持喝，会提高免疫力、美白肌肤、排山散毒养颜