冰糖银耳汤的做法
原料：
银耳1朵、红枣、枸杞、冰糖
制作方法：
1、银耳用水冲掉杂质，置于知散清水中浸泡2小搭物氏时左右
2、浸蚂键泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大
3、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片后与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时
4、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟
5、出锅前加入冰糖搅化即可。
银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡宽袜2小时左右
2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大
3、将泡发好的慎樱激银耳剪去根蒂，撕成颂薯小片后与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时
4、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟
5、出锅前加入冰糖搅化即可。
很平常的银耳汤 说每天都喝 略显夸张 因为有时确实会忘 但册销镇一星期至少3，4天都要喝
也许因为经常做 所以总是忽略它 从没想起过给它好好拍张照片
就象我们往往忽略身边看似平常的美好事物
只有失去时才意识到它的美好
银耳充分泡发后洗净去掉根部
红枣 枸杞洗净用清水泡15分钟
将银耳 花生 红枣一同放入锅中 加水（根据个人喜好添加 但要煮很久 建议多放些）
大火州粗煮开后 用很小的火慢熬1个半小时斗哗 枸杞在1小时左右时放入（没根据 自己习惯）
银耳汤只有小火慢熬至汤汁粘稠 才有补胶原的功效 所以想美容就别嫌麻烦
类似这种美容滋补汤水 喝一顿两顿没作用 一定要坚持