
猪心炖汤可以加点莲子或者当归会更营养,下面是稿竖做法:
当归猪心汤
主料:猪心400克
辅料:当归10克,黑豆200克,干香菇20克
调料:大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克
做法
1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。
2.葱、姜洗净,葱切段,液敬中姜切片。
3.大蒜去皮洗净。
4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大闹山蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。
5.当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。
6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。
莲子猪心汤
材料:猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。
步骤:
1.猪心、去心莲子、太子参、圆肉洗净。
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用即可。
花生,熬个3天3夜,味道很好!
如果没什么特别的要求的话,建议:猪心还是以大火侯爆炒为佳。