绿豆粥和红豆粥对身体有什么好处？

有健脾止泻作用，可治水肿、脚气浮肿、黄疸、泄泻、丹毒、隐拆痈肿疮毒，亦可用于通乳。 除尿多之人外，一般人均可选用，尤其是 有健脾止泻作用，可治水肿、脚气浮肿、黄疸、泄泻、丹毒、隐拆痈肿疮毒，亦可用于通乳。
除尿多之人外，一般人均可选用，尤其是肥胖、饥伏湿体及有水肿的灶肢枣患者，因为它有助于化湿和利尿。

绿豆粥性寒味甘，有清册吵悉热解毒，降火消暑的功效；红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠降压、解毒抗癌州乎、碰段预防结石的作用。

红豆养胃，绿豆去毒