口味：咸鲜味 工艺：煮黑米鸡肉粥的制作材料： 主料：香米200克,鸡肉150克
辅料：香菇（鲜）50克
调料：盐3克黑米鸡肉粥的特色： 黑白分明，黏稠滑润。教您黑米鸡肉粥怎么做，如何做黑米鸡肉粥才好吃1. 将熟鸡肉、菇切成丁；
2. 锅内加水，下入洗好的黑香米烧开；
3. 下入香菇丁用小火熬至七成熟；
4. 加入精盐继续熬至软烂；
5. 黏稠出勺装盘后，下入鸡丁，食用时拌匀即成。 小帖士-食物相克：
香米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令轮肆人卒心痛。”清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
胡萝卜炒雉鸡肉的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒胡萝卜炒雉鸡肉的制作材料： 主料：鸡肉100克,胡萝卜150克教您胡萝卜炒雉鸡肉怎么做，如何做胡萝卜炒雉鸡肉才好吃 1. 将胡萝卜去皮洗净切小块，雉鸡肉洗净切片，用淀粉调味料拌；
2. 起油锅炒雉鸡肉，将熟铲起，再起油锅炒胡萝卜，放少许清水，加盖腊锋轿略煮，倒入雉鸡肉同炒至熟，调味即可。小帖士-健康提示：
健脾养血、宽中下气；
神经衰弱属脾胃虚弱者，症见食少倦怠，或有暖气胸闷不舒，或食后觉腹中饱，或时有心悸，失眠等；若没有雉鸡肉，可改用鸡肉基好亦获同效。