当归 黄芪 党参 枸杞 红枣 蜂蜜

当归补血黄芪补气党参补中益气枸杞养肝红枣养血蜂蜜润肠都挺适合平时冲水喝，尤其是女性但建议平时不要喝太多，前几味毕竟是中药 当归补血
黄芪补气
党参补中益气
枸杞养肝
红枣养血
蜂蜜润肠

都挺适合平时冲水喝，尤其是女性
但建议平时不要喝太多，前几味毕竟是中药。一般吃饭的时候注意点多吃大米（粳米）还有黑米都是不错的选择。养身主要是食补而非药物。。有什么问题可以发信息给我，很乐意帮助你

补血补气还益肾健肝，我觉得狠不错~
我现在就在喝这些东西煎的水，最大的特点是头发掉得少了，而且不像以前总感觉没力气了。。。呵呵

应该是很补啊

很好的，没有任何问题