最简单的方法就是系统重装，我之前也是用2g的内存条，但是稍微开下就有1.0多g这个是正常现象win7系统一个qq可以占用你的40多m的空间滚闷，在加上杀毒软件就有几百m了，还有我看丛备陆你的进程很多，我只有55个进程而且我还运行了很多后台，唯一的解释就是你的后渗顷台程序多，你能给我看看你的开机服务吗
笔记本正常情况下连续使用一年没有清灰风扇散热会受到很大的影响，CPU，内存温度长期居高不下，肯定会非常影响电脑的运行速度。
长期使用，不更换重装系统，也不经常进行系统维护清理工作，随着软件安装增多还有一些软件使用过程中产生的冗余信息和缓存，会占据很大滚卜首一部分内存。
双系统对内存的影响不会很大。你可以看看你电脑的虚拟内存有没有设置好，或者更改大一点。
解决方法：
清理系统垃圾文件等。首先可以使用电脑维护软件，比如说360安全卫士把所有的清理有关大数的功能都使用一遍。
使用电脑自带的清理功能（弊液很强大哦！）所有程序——附件——磁盘清理和磁盘碎片整理。可能会需要很长时间，但是效果还是很好的。
设置好虚拟内存。计算机——属性——高级系统设置——高级——性能设置——高级里面有虚拟内存设置，选择自定义，把虚拟内存设置到其他盘符（非C盘）。
。。你忘了物烂旅一个现实，系统和应用软件几乎每天都在更新升级，程序越来越大，那2GB内存早已不堪重负，卡罩凳慢自然的啦。去再弄条4GB内存历伍扩容吧，系统也会运行流畅啦。
内存占用多少和cpu使用率多少没有必然的关系的。win7本来开着进程就灰常多了，800M正常。
这是正常的模枝仔 win7系统内旦汪存消耗很大 我有8G内存 开3个网页+任务管理器 用掉2.38G。
你搭氏要使用WIN7的话 建议内存起码4G打底