
百合能与小米一同煮粥,可以做银耳莲子百合小米粥,具体做法如下:
食材:银耳、百合、莲子、小米、冰糖。
1、银耳泡发,去蒂撕成小朵。
2、干莲子洗净用温水浸泡1小时。
3、干百合用温水浸泡1小时,期间换两次水。
4、汤煲放适量清水,放入银耳和莲子,先小火再大火煮开,煮开后转小火煲50分钟左右。放入小米,继续煮20分钟左右;再放入百合和冰糖,继续煮10分钟。
5、出锅,可食用。

百合能与小米一同煮粥,可以做银耳莲子百合小米粥,具体做法如下:
食材:银耳、百合、莲子、小米、冰糖。
1、银耳泡发,去蒂撕成小朵。
2、干莲子洗净用温水浸泡1小时。
3、干百合用温水浸泡1小时,期间换两次水。
4、汤煲放适量清水,放入银耳和莲子,先小火再大火煮开,煮开后转小火煲50分钟左右。放入小米,继续煮20分钟左右;再放入百合和冰糖,继续煮10分钟。
5、出锅,可食用。