红豆、绿豆和花生能一起吃吗?

红豆、绿豆和花生能一起吃,既可以打成豆浆,也可以做汤。 材料:红豆适量、绿豆适量、花生适量、红枣适量、冰糖适量。 制作方
红豆、绿豆和花生能一起吃吗?

红豆、绿豆和花生能一起吃,既可以打成豆浆,也可以做汤。

材料:红豆适量、绿豆适量、花生适量、红枣适量、冰糖适量。

制作方法:

1、红豆、绿豆挑出杂质,浸泡5小时以上。

2、红枣去核,与花生清洗干净,浸泡30分钟。

3、将所有食材放入电炖锅中,加清水没过食材。

4、接通电源,选择时长2小时,开始炖煮。

5、机器结束工作后,将炖好的汤盛入碗中即可直接食用。




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