
【紫薯大米粥】教程来喽
一、食材:
主料:紫薯半个、大米50克
辅料:水2碗
二、步骤:
1.把紫薯提前蒸熟,可以带着玉米什么的一起
2.大米洗净,加入适量的水,放入压力锅里煮粥的一档
3.蒸熟的紫薯拿出来
4.切成小丁
5.粥煮好排气后,揭开盖子
6.把紫薯丁倒进去
7.搅拌均匀就可以了,喜欢甜口味的可以加糖进去
三、成品展示:
米洗干净放在烧开的开水中(煮饭用开水煮会更营养),把紫薯洗干净,削掉皮切块放在米锅里一起煮至粥熟!
早餐想弄紫薯粥,不知道怎么做
紫薯粥怎么做?准备薏米黑芝麻,紫薯葡萄干燕麦片,红枣,加入凉水中熬至葱粥,熬制时间为20分钟,然后加入冰糖闷十分钟。