牛骨煲白萝卜功效做法

牛骨煲白萝卜壮阳强精，冬天喝比较暖胃，可以提高免疫力，健脾开胃，适合体质悄肢虚弱，胃口不佳的人喝。 食材准备： 牛骨、白

牛骨煲白萝卜壮阳强精，冬天喝比较暖胃，可以提高免疫力，健脾开胃，适合体质悄肢虚弱，胃口不佳的人喝。

食材准备：

牛骨、白萝卜、料酒、姜片、盐

烹饪步骤：

1、首先将大牛骨放水里。

2、加入料酒脊敬。

3、煮出血。

4、然后清洗干净加入新锅里。

5、加入一锅水。

6、加入葱姜片大火煮开。

7、然后转小炖启野世锅里炖5个小时。

8、白萝卜去皮切刀。

9、5个小时后把白萝卜加入在炖3个小时。

10、炖萝卜入味加入盐。

11、搅拌均匀即可喝。