紫薯不能和什么一起吃⼀同吃

紫薯忌与柿子同吃：据中国营养协会专家高老师介绍，紫薯和柿子雀迟蠢不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔 紫薯忌与柿子同吃：据中国营养协会专家高老师介绍，紫薯和柿子雀迟蠢不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，紫薯中的糖分在内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃旦轿出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去顷陪医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

别和过甜的东西同吃：紫薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以紫薯尽量不要和过甜的东西一块进食。