1改变自我认知。重新认识自己，客观全面认识、评价自己的优点和缺点，从客观的角度去分析，看看跟过去自己对自己的认识有什么偏差。唯有正确认识自己，才会相信自己，并正确看待别人。
2调整生活状态。休学刚结束，大学生活刚开始，这时一定调整好自己的生活状态，一定做好计划，大学打算怎么过，有清楚的想法，这样过起来才能既充实，又安心。
3恋碧此爱感情方面，看准的人，慢慢接近，不要在岁慧兆乎之前有多少年没跟异性说话，从现在开始破除这种恐惧感，大着胆子去说话，“我要在你面前做乎租最好的自己”，就这么去想，然后加上你漂亮的外表和足够的内涵，就会打动男生。另外也不是什么男生都可以恋爱、都可以嫁，什么男生好，什么男生合适，什么男生给你幸福，自己摸索，不再赘述。
先找他身边的人侧面打陵拆如听一下 然后在让他的好朋友叫上他你们一起去吃个饭 或者出去玩御卜儿一下 不要太压抑自己的感情 上学的时候就要好好的爱一把 等你工作之后会有很多的情不得已 好好珍惜上学的时光尺启 祝你拥有个美丽的心情 自己要给自己找乐趣 开心每一天
楼主 这个和你抑郁症无关 女孩子害羞 内敛 不敢表达 这是正常女孩子的表现 但是 这次 就这次 希望你勇敢的去说出来 这样对你的病情很有帮助 而且也许你会拾到一份幸档旦福 自卑这个做孝心态几乎每个人都有 你现在所有的迹象跟抑郁无关 但是这件事如果你做出来了 对你的病情绝对有帮助 放开自己 给自己点信心 卸下一切包袱 不去想还没有发生的结果 你只需要去做就行了 祝你成功行胡扰 丫头
呵哗首呵，加我QQ1033394311，我有办法，我曾追女无数，最牛逼的一次就是追到一个25的女性，如果肢芦或历伍我帮你追到那个男的，帮我冲50Q币，是追到哦！
我觉得你现在最重要的是调节自己，理解自己，理解自己的自卑，抑郁，没勇气，问问自己为什喊兄返么自卑，为什么抑郁。可以写日记，找很好的朋友倾诉，把自己的想法表郑饥达出来。还尘消有，你必须要明白的一点，爱情不是生活的全部，把注意力多放在自己感兴趣的事，做一些让自己快乐的事。