引言：孩子生长发育比较迅速，每天需要补充大量的营养来满足身体的需要。但是有一些孩子由于挑食偏食会造成营养胡弊烂不良。最直接的表现便是容易缺钙，在给孩子补钙的时候，很多宝妈会选择煲一些骨头汤给孩子补充钙质。那么骨头汤补钙真的有效吗？可以给孩子喝吗？
一、骨头汤补钙吗
喝骨肉汤是有一定的补钙效果，但是效果并不会很明显，骨头里面的钙是不会轻易溶出来的，汤里面的钙仍是微乎其微的。通过喝骨头汤补钙是没有太大作用的，孩子的胃肠功能不是特别的完善，骨头汤里面含的脂肪比较多，经常喝骨汤补钙并不健康，想给孩子补钙可以用一些其他的方法，比如可以带孩子多进行一些室外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。建议服用一些补钙产品，比如钙片，都能起到很好的补钙作用，或者是吃一些含钙较高的食物，比如海产品，绿叶蔬菜、酸奶，奶酪卜困、牛奶片等，补钙效果都是很不错裤漏的。
二、给孩子补钙时的注意事项
合理购买钙制品，现在补钙的保健品很多，一些补钙类保健品，微生物，污染物，重金属物超标，孩子吃了以后会有适得其反的效果。可以选择一些大牌厂家生产的产品，这样的产品用着放心，质量有保证，而且可以根据用量和禁忌，合理给孩子补充，服用时不盲目，不会对孩子的身体造成伤害。钙剂与铁，锌不要同时吃，钙与铁，锌在孩子生长发育时期都有重要的作用，在补钙的时候，对铁的吸收是抑制的，对锌的吸收利用也有影响，因此补钙与补铁，补锌不要同时进行，至少要间隔一个小时以上。晒太阳和户外活动是最好的天然钙剂，皮肤受到阳光的照射会产生维生素D，能促进孩子对钙的吸收。
妈妈想要给孩子多补点钙是没错的，但是补钙需要用科学的方法，不要随便用一些不科学的方法，以免最后对孩子的身体造成伤害。
喝骨头汤补钙的效果不是很明显，而且也不可以神桥给孩子喝骨头汤，因为骨头汤里面的脂肪含毁顷量比较多一些，不纤瞎陆利于孩子的吸收消化。
我觉得骨头汤补钙真的那么有效，因为骨头汤的营养价值是很高的，所以我觉得可以给孩子喝。
不是的。可以给孩子喝，骨头汤对身体有好处，而且骨头汤也是很香的一道汤。