
红枣和绿豆能同食,常见的有红枣枸杞豆浆。
主料:绿豆45克携李、枸杞10克、去核红枣15克
调料:清水适量
做法步骤:
1、将浸泡好的绿豆和红胡隐散枣、枸杞一起清洗干净。
2、清洗好的食材放入豆浆机里。
3、加入适量清水至最低水位线处。
4、豆浆机通电,选择湿豆功能开始工作,之后就完成裤氏了红枣枸杞豆浆。
其营养成份不会相克。且红枣肉性温,枣核性热,你可以去枣核再与绿豆同煮。
可以的绿豆性寒,红枣肉性温,旦族猛枣核性热,属性不同模桥不代表功效会相冲,其营养成份不会相克。你可以去枣核穗伏再与绿豆同煮。
可不可以没则桥伍有消源定论,随意喽!···只不过绿孙或豆属寒,红枣属暖,阴阳搭配不是最佳哦!···把绿豆换成红豆会好些吧!···
可以,红枣绿豆糖水