薏仁米和什么搭配除湿最好

薏米迅余加红豆熬汤,可以加点冰糖,去湿气效果不错,另亩腔滚外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血,加莲子百合也可以,效果不错
薏仁米和什么搭配除湿最好
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红豆,最好不要和大米一起吃,因为大米湿气重。

红豆

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