银耳冰糖羹要怎样制作？

银耳冰糖羹：银耳10克，冰糖30克。将银耳用清水泡发，去杂洗净，撕成小片，与冰糖一同放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。每日1剂。

效用：滋阴润肺，益气野睁陆和血。用治肺阴亏虚所致的盗汗、潮热、咯血等。

桑螵蛸龙骨散：桑螵蛸颂顷、白龙骨各60克。共研细末，每服6克，空腹以淡盐水送下早脊，每日2次。

效用：涩精止汗。用治虚劳盗汗。