桂圆和枸杞煮汤怎么配料

枸杞桂圆汤     材料枸杞一把桂圆一把 1桂圆和枸杞各一把 2.桂圆去壳,但是要留核。一
桂圆和枸杞煮汤怎么配料

枸杞桂圆汤   

 材料枸杞一把桂圆一把

1桂圆和枸杞各一把

2.桂圆去壳,但是要留核。一定要用桂圆核,只用桂圆肉,则效果折半

3.把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里,加水煮开

4.饭后喝,效果最佳,喝的时候把桂圆肉吃下,核吐掉


      

    



加个红枣和银耳之类的

加点薏米仁吧

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