
百合可以与梨、冰糖一起炖。
雪梨百合羹
用料
主料:雪梨1个、百合适量
调料:冰糖适量、藕粉适量
雪梨百合羹的做法
1、百合干洗净,用清水浸泡3-4小时
2、雪梨1个,洗净去皮
3、将梨切小块
4、放入锅中
5、将泡发后的百合干洗净也放入锅中
6、倒入适量水,大火煮开
7、煮至水开后改小火
8、加入冰糖
9、小火煮约15——20分钟,至梨子变软
10、将一袋藕粉用逗皮温水调开,倒入锅中
11、搅至透明黏稠即可
12、成品
扩展资料
营养分析:
百合除含有维竖指缺生素B1、B2、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
参考余辩资料:百度百科--雪梨百合羹 营养分析
百合可以与梨、冰糖一起炖
百合;润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热举好解毒,凉血止血,健脾和胃。
治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,正虚铅痈肿疮毒,脚气,产后出血,腹胀,誉哪身痛。
百合养阴润肺止咳,清心安神,梨也止咳,纳悄大二者合用并不冲突;百合常用蜜炙品以增强功效,蜂蜜成分运敬葡萄糖果糖之洞竖类的吧,和冰糖也差不多啊,所以说嘛。。。个人推理哈哈,其实你这个问题根本不算问题的,完全可以一块儿炖的啊
都具有润肺、去燥的功效,放在一起炖是可以的。
可以,滋阴润肺。