每天喝红枣和枸杞泡的水有什么好处

有养阴补血的功效。如每天都泡喝，应用枸杞8g，红枣6枚即可。有感胃胀，每次可加陈皮3g。 有养阴补血的功效。如每天都泡喝，应用枸杞8g，红枣6枚即可。有感胃胀，每次可加陈皮3g。

枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣扒纳、内热消渴。
　　红枣味甘性温，归脾胃经，槐码
补中益气
，养血安神，
疏肝解郁
，可缓解女性
躁春明没郁症
，哭泣不安，心神不宁，
气血不足
，月经不调，痛经闭经，
血虚头痛
，眩晕及便秘等症。